皇冠足球投注网（www.hg9988.vip）：春食韭菜正当时，这样做营养健康又鲜嫩

【杏鲍菇炒韭菜】

主料

杏鲍菇：200；韭菜：300

辅料

盐：适量；生抽：适量；味精：适量；宴友食用油：适量

具体步骤

1.韭菜切段

2.杏鲍菇切丝

3.锅中加入油，杏鲍菇

4.盐，生抽炒均匀

5.加入韭菜

6.再加入味精，炒熟即可

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【韭菜百叶】

主料

韭菜：500；百叶：1块

辅料

宴友食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量；生姜：适量；干辣椒：适量

具体步骤

1.吧韭菜切好备用

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2.百叶切成丝

3.放入油加入生姜干辣椒炒香

4.倒入韭菜翻炒加入盐鸡精

5.七成熟加入百叶翻炒后出锅。

【韭菜炒肉】

主料

韭菜：400

辅料

宴友食用油：适量；葱：适量；五花肉：30；盐：适量；糖：适量；酱油：适量

具体步骤

1.将韭菜摘好洗干净。

2.五花肉切小块，切葱花。

3.将韭菜切段。

4.在锅里放入一勺油。

5.加入五花肉和葱花。

6.加少许糖调味。

7.加半勺酱油。

8.倒入韭菜翻炒。

9.加半勺盐。

10.大火继续翻炒韭菜，大约5分钟左右出锅。
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