皇冠足球投注网(www.hg9988.vip):春食韭菜正当时,这样做营养健康又鲜嫩

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【杏鲍菇炒韭菜】

主料

杏鲍菇:200;韭菜:300

辅料

盐:适量;生抽:适量;味精:适量;宴友食用油:适量

具体步骤

1.韭菜切段

2.杏鲍菇切丝

3.锅中加入油,杏鲍菇

4.盐,生抽炒均匀

5.加入韭菜

6.再加入味精,炒熟即可

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【韭菜百叶】

主料

韭菜:500;百叶:1块

辅料

宴友食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;生姜:适量;干辣椒:适量

具体步骤

1.吧韭菜切好备用

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2.百叶切成丝

3.放入油加入生姜干辣椒炒香

4.倒入韭菜翻炒加入盐鸡精

5.七成熟加入百叶翻炒后出锅。

【韭菜炒肉】

主料

韭菜:400

辅料

宴友食用油:适量;葱:适量;五花肉:30;盐:适量;糖:适量;酱油:适量

具体步骤

1.将韭菜摘好洗干净。

2.五花肉切小块,切葱花。

3.将韭菜切段。

4.在锅里放入一勺油。

5.加入五花肉和葱花。

6.加少许糖调味。

7.加半勺酱油。

8.倒入韭菜翻炒。

9.加半勺盐。

10.大火继续翻炒韭菜,大约5分钟左右出锅。
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